トレッキング中の服装の注意！

今日は、トレッキング中の服装の注意についてお話します！

全国で新しいウイルス感染症「重症熱性血小板減少症候群（ＳＦＴＳ）」というのを
皆さん最近のニュースで耳にしているかと思います。

これは、マダニ（ダニの一種）による感染で、このマダニは沖縄から北海道まで全国的に
生息しているそうです！

ただ、一般生活をしている分に心配がないです。生息地は山の中や草むらで主に動物に
寄生しているとのこと！

これから、野草の花が咲いてくる時期で、トレッキングに出かける方も多いと思います！
トレッキングなので、もちろん山の中に入りますので、マダニに遭遇する可能性があります。

その際に、服装は長袖・長ズボンを着用するように心がけてください。
そして、入山前に虫除けスプレーをかけてください。
これは、マダニだけでなく、ブヨ対策にもなります。

出来れば、帽子の被って肌を露出させないようにして下さい。

沖縄からはまだ被害報告はありませんが、用心するに越したことはないですので！


※野外で犬や猫を飼っている方、犬・猫にもマダニが寄生していることがありますので、
　定期的にダニ駆除することをオススメします。

☆ご報告：
２月１４日（木）沖縄タイムス・２月１７日（日）琉球新報に名護岳トレッキングツアー模様が
記事になりました。

２月９日名護岳トレッキングツアー（後半）

今日は２月９日に実施いたしました「名護岳トレッキングツアー」の後半レポートをお届けします！

前回Aコース～沢までの行程をお届けしました。今日は名護岳を登る所～下山までの行程を

載せていきます！

名護岳を登っている最中の写真です。頂上までは登り始めから約３０分ひたすら登りです。

斜面も急なので、木々につかまりながら、慎重に登りました。

 

頂上までもう少し！ここが名護岳の最大の山場です！

１２月にはツワブキの黄色い花が辺り一面に咲き乱れていたのですが、

今回はさすがに咲き終わっていました。

 



登りきったら、頂上からの景色を眺めながらお昼ごはん。

ジューシーのおにぎり＆キンピラ＆手作りたくあん

美味しく頂きました。

 

あいにくの曇り空でしたが、幸い雨は降らずにすみました。

ここから下山です。

 

 

下山後に温かいぜんざいとお茶で一息つけました。

ガンジュー広場の南側展望台からの景色もキレイでした。

 

 

ぜんざいを食べ終わった頃に、新聞の取材！（２月１４日の沖縄タイムス掲載）

上手く答えれたかな？

 

トレッキング後はオキナワマリオットリゾート＆スパでスパ体験をしました。

トレッキングの疲れも癒して、帰宅です。

帰りのバスで本日ガイドをしていただいたNEOSの金田さんから

参加者皆さんへお礼の挨拶がありました。

お疲れ様でした。



２月９日名護岳トレッキングツアー

２月９日名護岳トレッキングモニターツアーを実施しました。
天気は曇り・・・朝は今にも降りそうな天気でしたが、終日雨もなく全員無事にトレッキング
出来ました。ただ、風が強く、気温も低かったので、少し寒かったですね。

上の写真はスタッフです！今回は看護師（金城さん）も一緒に登ってくれました。
おかげで、皆さん安心してトレッキング出来ました。

出発前に、準備運動！本日ガイドのNEOSの金田さんを中心にみんなで念入りに
ストレッチをしました。

さぁ～出発！とその前にみんなで集合写真！！

 

 

写真を撮り終わったら、駐車場からコースに向かって歩きます。前日、雨が降っていたので、用心して、手すりを使いながらゆっくり階段を降りて行きます。

NEOSのガイド金田さんを先頭にコースを歩きます。中間と最後方にサブガイドがついて
総数３６名のトレッキング開始です。ここはAコースで植物・動物が多く見ることの出来る
コースで、私が一番好きなコースです。
一番沖縄っぽい雰囲気が出てますので、歩いたことない人は是非一度歩いてみてください。
Aコースは起伏も少ないので、全くトレッキング経験の無い人でも気軽に歩けますよ。



さて、ツアーはまだまだ、続きます！が今回はここまで！
後半は２月１５日（金）に更新しますので、お楽しみに！！
※次回予告：頂上や桜の花を載せますので、是非見てくださいね。

名護岳トレッキング＆桜

最近、沖縄は夏のように暖かいですね。今年は桜の開花も早く、先週木曜日に
名護岳を登った時には、ほぼ満開か咲き終わった桜ばかりでした。

今週土曜日に、トレッキングツアーがあるんですが、桜残っていますかね～
心配です。


タンカンも出回ってきているので、みかん狩りなどもこの時期の北部の魅力ですね。
野球のキャンプなどで道が混んでるとは思いますが、この時期の北部の山は桜や
ツバキの花が咲き、楽しく歩けますので楽しいですよ。

モニターツアー説明会

１月２６日（土）に那覇市民体育館の会議室にてモニターツアー当選者（参加者）
の方を対象にトレッキングツアー説明会を実施しました。

参加者の皆さん時間通りに集合していただけたので予定時間に始めることが
できました。

説明会ではツアー内容やトレッキングツアーの注意点・装備品などについて説明
させていただきました。

今回はモニターツアーですので、事前アンケートや問診表もご記入いただきました。

皆さん説明にも真剣に聞いていただき、ありがとうございました。

あとは、２月９日（土）の「名護岳の桜を大満喫！トレッキングツアー」本番を待つ
だけです。

どうか天気が晴れますよーに！！。

説明会お疲れ様でした。

ツアー申し込みありがとうございました。

１月７日～１８日に募集しました。
名護岳トレッキングツアーの応募が定員３０名に対し３３２名の
ご応募頂きました。

当選者へは弊社から電話及び郵送にて当選にご報告が行っていますので、
連絡が無かった方は申し訳ありませんが落選ということになります。


今回漏れた人は、県内でも、今回ツアー以外でもガイドをつけて登れる
山がありますので、是非これをきかっけにトレッキングを初めてみてください。

「やんばる山登り日和」のHPで山の紹介でガイドの連絡先も記載していますので
そこから探してみてくださいね。

本当は全員で登りたかったのですが、予算及び一度で案内出来る人数に
限りがございますので、ご了承ください。

ＨＰに載っていませんが、その他ガイドをご紹介もできますので、
トレッキングについての質問やお問わせがあれば下記のメールにて
ご連絡頂ければお答えさせて頂きます。

sangaku@brain-ok.co.jp　山岳担当：砂川（スナガワ）・新城（アラシロ）

１月１８日（金）締切ですよ！

平成２５年２月９日（土）開催の名護岳トレッキングモニターツアーの申し込み締切が
明日１８：００までですよ！興味ある方で申し込んでない方はお早めに！

 

詳しくはhttp://www.yanbarubiyori.com/index.htmlをご覧下さい。



大盛況！！モニターツアー

１月７日（月）から募集が始まったモニターツアーですが、
現在、多くの方にご応募頂いております。

締切は１月１８日（金）までですので、まだ迷っている方は是非ご応募してみてくださいね。
※応募者多数の場合は、抽選となりますので、ご了承ください。

今回のツアーはちょっと豪華になっています。
オキナワ マリオット リゾート ＆ スパでスパ入浴体験もついてます。
（トリートメント等は付いておりません）
もちろん、お昼のお弁当もついています。

楽しく登って、スパまで体験出来て、料金なんと大人２０００円・小人１０００円は
今回のツアーでしか出来ません。

*｡:.ﾟｱｹﾏｼﾃヽ(´∀｀)ﾉｵﾒﾃﾞﾄｳﾟ.:｡+ﾟ

新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

今年の正月は天気もよく、初日の出を見ることのできた人も
多かったのではないでしょうか？

今日からトレッキングモニターツアーの申し込みを受付開始しました。

まず、トレッキングモニターツアーって？？って思う方もいるかと
思いますので、詳しくは『やんばる山登り日和』で検索してみてください。
一応URLも載せておきますね。
http://www.yanbarubiyori.com/index.html

３０名限定の格安ツアーになっているので、トレッキングを始めてみたい方は
これを機会に是非申し込んでみてください。

良いお年を♪ 年明けに・・・重大発表？

今年一年、お疲れ様でした。
年末は、忙しくて山の情報を載せることが出来ませんでしたが、
来年も、皆様にどんどん情報を発信していきたいと思います。


これから山を登りたいと考えている方は、年明けセールで安くなるそうですので
これを機にショップやネットで探してみてはいかがでしょうか。

沖縄の山は雪も降らずに、安心して登れるので、是非一度は体験して欲しいです。
マラソンなどより気軽に達成感を得られますし、空気が美味しいし、リフレッシュ出来ます。

一生に１度は富士山でご来光を見てみたいですね。

年末年始は飲みすぎ食べ過ぎに注意して、また来年お会いしましょう。
皆さんよいお年を！

12月の桜？？

名護岳に季節ハズレの桜が咲いてました。今年は寒くなったり、暑くなったり。
台風も来て植物もよくわからなくなってしまったのでしょうね？

しばらく、暖かい日が続きましたが、また今日から少し冷えるみたいですので、
体調管理は万全に！！今週末は.｡.:*･ﾟMerry-X'mas:*･ﾟ｡:.*ですからね。

桜を見たときに名護市の二見そばでぜんざいをいただいてきました。
その日は暖かくてちょうど良かったのですが、今日この画像みると寒いだろ！
って思っちゃいますね。

名護岳の季節ハズレの桜はちょくちょくあるそうですので、
トレッキングついでに探してみるのもいいかもしれません。

沖縄の山の頂上からの景色

北朝鮮のロケット発射されましたね。沖縄に落なくて一安心でした。
携帯アラート音が一斉に鳴りビックリしましたが・・・。あれって映画館とかで
映画見てる時だったら最悪ですね(笑)マナーモード関係なくみんな一斉になりますし。

私の携帯はまだガラケでアラートが全く鳴りませんでしたが・・・本当に危険な時って
ガラケ大丈夫ですかね？時代はもうスマホなのかなぁ～って思った一日でした。

今日は・・・これまで紹介した山の頂上からの景色をご紹介します。
※過去の記事を見てない人はこれをみて是非行きたい山を選んでくださいね。

 

本部富士の頂上からの景色です。遠くに伊江島タッチュー見えますね。あの島が伊江島です。

山は低いのですが、富士山のように三角錐型で頂上からは３６０°見渡すことが出来ます。

 

古巣岳頂上からの景色です。名護市街地や名護湾を一望することができます。

ここも、周りを遮る木などないので、景色は綺麗です。

安和岳頂上からの景色（名護市街地方面）左右に海が見える独特な景色を見ることが出来ます。
本部が半島なんだなぁ～ってよくわかりますね。
地質的にも本部半島と沖縄本島は違うそうです。

少し曇ってますが、クガニ岳から見た塩屋湾です。天気がいい日は海の青が本当に綺麗です。

名護岳頂上名護市街地方面です。安和岳や古巣岳からはちょうど逆方向からの景色になります。
名護岳頂上はスペースもあるので、ゆっくりくつろげますし、頂上でお昼を大勢で取ることも
可能です。天気がいい日にこの景色を眺めながらお弁当を食べるのもいいですね。

 

 



沖縄トレッキングで出会った花たち

めっきり寒くなってきましたね。とは言っても沖縄はまだ１５℃以上で暖かい方かな？
これで寒いといったら、本土の方に笑われちゃいますかね？

本土では各地で初雪、初霜、初氷など一気に冬模様になっているようです。
雪山登山する方は気を付けてくださいね。風が強い日は体感温度はさらに下がってしまいます。

沖縄でも、冬は１０℃を切りますので、寒さ対策はきちんとしましょう。
山では風も強いので、沖縄でも冬には体感温度１℃なんてこともあります。

特に雨対策が必要です。雨に濡れた状態で長時間風にさらされると沖縄でも低体温症の
危険性がありますので、レインコートは必ず用意しましょう。

と前置きが長くなりましたが、今回は私が今年トレッキングで出会った植物をいくつか
紹介していきます。

 

クワズイモの実？花？です。

 

さくらランの花です。枯れる直前ですので花びらが少し少ないですね。

 

すみません。何の花か忘れてしましました。がネクマチヂ岳の麓に

一面に咲いてました。薄紫の花がきれいでした。

 

ツルランの花です。ヤンバルの山には多くありますが、近年数が減ってきてるそうです。

アオバナハイタケの花です。２月ごろの短い期間で咲くので、

みれたらラッキーです。

 

他にもいろんな花が多く咲きます。ちょうど今の時期も名護岳でたくさんの花が咲いてましたので

お時間ある方は是非登ってみてください。

１月末～２月には桜やツバキが見ごろを迎えるのでその頃にもお勧めです。

 







名護岳トレッキング教室②

寒い日々が続いていますが、風邪や体調不良は皆さん大丈夫でしょうか？
私の周りも咳をしてたり、鼻水が止まらないような人も出てきました。

沖縄ももうすっかり肌寒くなってきましたね。県外の寒さに比べると何言ってんだって
言われそうですがw

今日は前回に引き続き名護岳トレッキング教室の実際のトレッキングした時のご紹介を
します。登りはじめは天気もよく、気温もちょうどいい感じでした。
名護岳も台風の影響を受けたそうですが、以前紹介したクガニ岳に比べるとかなり
緑も残ってました（正直、私が見た感じでは影響無かったのかな？って思うぐらい）
倒れた木々は青少年の家の職員で綺麗に整備したそうです。



秋の名護岳はお花がいっぱいでした(≧∇≦)/名護岳頂上付近には上の黄色の花（ツワブキ）
が左右に咲いてて綺麗でした。

 

途中からずっと雨☂が降って、頂上からの景色は少し残念でしたが、楽しいトレッキングでした。

このあとは、下山～～足元が滑り易くなっていたので、慎重に降りました。

誰ひとり転倒してケガもなく、無事下山できました。

 

 

 



名護岳トレッキング教室！！

12月1日（土）KBC学園　名護青少年の家主催の名護岳トレッキング教室に

行ってきましたヽ(*´∀｀)ノ

 

 

12月1日の天気と言えば・・・そう雨でした(ﾉ∀`)午前中は晴れていたんですけど、

途中から降り出してずっと降ってました。

けど、久々にレインコートの出番ヽ(*´∀｀)ノなかなか使う機会ないですからね～

 

トレッキング教室と言うだけあって、キチンと開講式から始まり、座学からのスタート！
講師はNEOSの石原店長！！石原店長は全国～世界の山を登っていらっしゃる山の達人です。



トレッキングとは？から始まり、県内の山、県外の山を中心にトレッキング事情を教えていただきました。また、トレッキングを行う際の注意事項、ワンポイントアドバイスなど、普段個人で登っている人でも役立つ知識がたくさんの講義でした。

座学のあとは実践！！ということで外での講習会

靴紐の結び方（解けないけいど、外しやすい結び方）や
ザックの背負い方、荷物の入れる順番まで細かく指導してくれました。

知識を学んだらいざ実践！とその前にきちんと準備運動を念入りに！
※実は体のバランス感覚は寝起き当初の方が一番いい状態との学説もあるそうで、
準備運動はしなくても・・・という考え方もあるそうです。
ウォーキングなどは、いきなり高負荷をかけることがないので、準備運動なしではじめた方が
いいかもしれません。ということでした。
※２、アフターケアのクールダウンはやった方がいいそうです。

準備運動が済んで、いざトレッキングですが、続きは次回にご紹介します。

おまけ⇒
女性誌のGLOW１月号にクガニ岳トレッキングの記事が載ってます。
ラジオ沖縄さんのツアーに同行取材して頂いたので、よかったらご覧下さい。

ライターの感想（本音）が面白いです。

12月1日（土）名護岳トレッキング教室参加します。

名護青少年の家主催の名護岳トレッキング教室に参加してきます！！
最近、名護岳は登って無かったですから、秋の名護岳トレッキング楽しみです。

講師にNEOSの石原店長ということなので、本格的なトレッキングの事を学ぶのかと思いきや
思いっきり初心者用のトレッキング教室みたいです。

靴紐の結び方、ザックの背負い方～などお勉強するようです(笑)

初心に戻って勉強し直してきます！(≧∇≦)/
来週にトレッキング教室の様子をアップしますね！

天気予報・・・雨だけど大丈夫かな？雨の中のトレッキングはちょっと疲れる
んだよね～足元滑るし:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

安和岳トレッキング①

　今日は、前回までの古巣岳～嘉津宇岳の続きで登った安和岳のご紹介です！
この３つの山を一気に走破しますと、約６時間～７時間かかりますので、県外の
トレッキングコースと比べても見劣りしません。

　今回の安和岳は山の峰を歩くコースになっていますので、
トレッキング中はご注意下さい。左右は崖になっていて２mぐらいの余裕しか
ないので、うっかりすると、転落してしまいます。
　過去に、このコースで転落して大怪我をした人もいるそうですので、
初心者の方は控えた方がいいかもしれません。トレッキングシューズとガイドは
必須のコースです。

　
　
頂上からの景色です。名護市街地までが見渡せます。
前方に見える山を目指して山の峰を歩いて行きます。道は狭く、左右が崖になっているので
高所恐怖症の人はやめておいた方がいいと思います。

 

三角山の頂上です。上の写真の山の先端になります。ここは高さはさほどではありませんが、

左右、全面が崖になっているので、見晴らしは素晴らしいです。

左手には古巣岳がみえます。ちょうど岩がむき出しになっているところが古見台になります。
天気がよければ・・・もっと素晴らしい光景をお見せできたのですが・・・。残念です。(´Д｀)

三角山から梺に戻る道には歴史的な場所もあるので、楽しみながらの下山ができました。

名護岳やクガニ岳などの初心者コースに飽きた方にオススメのトレッキングコースです。
古巣岳～嘉津宇岳～安和岳の縦走コースを一度試してみてください。

県外のトレッキング前の練習用コースとして、上級者が使用しているコースですので、
かなりの体力は必要になりますが・・・。

オススメの時期は１１月～５月ぐらいですが、（涼しくて登りやすい）山頂はどの山も
風通しがいいので真冬には寒いかもしれません。フリースなど暖かい服を一枚ザックに
入れて歩く事をオススメします。

初夏には珍しい花や蝶もみれるので、年間を通して楽しむことができますよ！
1月末には勝山でも桜が多く咲きますし、シークワーサーの名所でもあるので、
シークワーサーの花を楽しむこともできます。
秋にはたくさんのシークワーサーの実がなっています。
12月頃のシークワーサーは甘味も出て食べる事もできますよ～。
http://www.yanbarubiyori.com/trek_okinawa/awadake.html

 

 

 

 





嘉津宇岳トレッキング②

今日は前回に引き続き嘉津宇岳トレッキングの続きです。
写真は古巣岳から嘉津宇岳を眺めた景色です。
頂上の所にポールが立っています。そこを目指して登ります。

撮影場所の古巣岳標高が約４００mです。嘉津宇岳の標高が４５２mなので、
残り５０m強！ですが、ここからまた約４０分ぐらいは歩きます。
いったん、降って再度登ったりしますからね～。

ゴールが目の前だったので、気楽にいけると勘違い(ﾉ∀`)

 

 

本土の連なった山岳地帯のトレッキングでもそうですが、山は登ったり降ったりの

繰り返しで、途中道に迷ったら、頂上目指してるはずなのに降りが出たり、下山してる

つもりなのに登りにぶち当たったりと、素人では自分がどこにいるかわからなくなってしまいます。

 

ガイドはお金も発生するので、大変ですが、安全面や遭難を考えると初めてのコースでは

必ず付けた方が良いです！

山は街中と違って道に迷ったら、交番やコンビニで道を聞けばいいやってはならないですし、

携帯で自分の居る位置をGPSで確認しても、そこからの道を案内してくれません。

 



嘉津宇岳頂上です。天気がよければ青い海が一面に広がる絶景です。
この日は曇ったり、晴れたり、雨が降ったりでコロコロ天気が変わってました。

曇りは登りやすいんですが、頂上からの景色が今ひとつなんですよね～。

展望駐車場からのコースだと４０分あれば登れますので、
まずは、お気軽コースから！って方はそこから登ってみましょう！

次は、安和岳までのコースをご紹介します。


余談⇒
前回のブログ閲覧数が大幅にアップしてました。
未だにモー娘。人気はあるんですね？ちょっとビックリしました。(笑)